Ett litet ord för 2019


Jag älskar verkligen den här tiden. Ett helt orört 2019 ligger framför oss och jag, som många andra, lockas att sätta mål, fundera över nyårslöften och göra stora planer för framtiden. Men jag ska inte sätta några specifika mätbara mål för det kommande året. Jag ska inte springa något lopp, sluta med godis eller lära mig att sticka. Däremot ska jag välja ett ord som ska bli mitt tema under året. Till skillnad från tidigare år (det var ett tag sedan) handlar ordet inte om att fokusera på mig själv, att utveckla någon sida eller egenskap som jag tycker att jag behöver. Tvärtom handlar det om att fokusera på något utanför mig själv.

Ordet jag har valt är Natur.

Vara utomhus

Det innebär bland annat att jag vill tillbringa mer tid utomhus under 2019. Jag har alltid tyckt om att vara i skogen, gräva i trädgården och ta långa promenader, men samtidigt är jag väldigt bekväm. Det tar emot att gå utanför dörren när det är mörkt, kallt eller regnigt. Och så gillar jag ju att göra inomhusaktiviteter som att läsa, måla och skriva. Under vinterhalvåret är det alldeles för många dagar då min enda utevistelse är den jag får när jag går från ytterdörren till bilen. Det vill jag ändra på. Min kropp behöver fatta vad hjärnan redan vet - att jag alltid mår bättre av en daglig dos sol, natur och frisk luft.

Jag har faktiskt redan tjuvstartat genom att kasta ut crosstrainern och skrota idén att köpa ett löpband till källaren. I stället har jag letat fram mina dubbade joggingskor och bekantat mig med pannlampan. De fungerar alldeles utmärkt. Dessutom har jag köpt en bok om Gästrikeleden till min man i julklapp. I sommar ska hela familjen ut och vandra har jag tänkt.


Naturen i måleriet

I mitt måleri har jag alltid använt mig av mycket växtlighet som blommor, blad och träd. Oftast skapade helt ur min fantasi. Det huvudsakliga motivet har nästan alltid varit den mänskliga figuren. Jag skulle vilja plocka in naturen mer i måleriet. Exakt hur vet jag inte än. Det tänker jag experimentera med under året som kommer. Jag kommer dock inte att måla traditionella landskap och naturmotiv. Det är jag ganska säker på.


Tänka på miljön

En självklar del av att fokusera mer på naturen är att ha ett bra miljötänk. Jag äter redan vegetariskt för det mesta, handlar ekologiskt så mycket jag kan, flyger väldigt sällan och sopsorterar, men vi kör bil till jobbet varje dag och konsumerar mycket mer än vi behöver. Jag vill bli bättre, göra bättre, få mer kunskap. Ska vi ha någon natur att vistas i framöver borde det vara allas fokus under 2019 och framåt.